Alkohol edari ugarien artean aukera egokia egiteko, ona da gorputzean duten eraginak ezagutzea. Edateko nahiak ez du nahitaez ondorio atseginenak ekarriko, gorputzari kalte batzuk eraginez.
Nola aukeratu alkoholiko edari ugarietatik zintzilikatzeko sindrome ikaragarria emango ez duena?
Oporretako bezperan, interesgarria izango da hurrengo goizean alkohol ezagunen balorazio moduko bat eta ondorio larriak aurkitzea. Ba al dago alkohola, buruak minik egiten ez duen ondoren? Gogoratu eta astindu biboteetan.
1 vodka
Zerrenda hau buru du. 10 puntuko eskalan zintzilikatzeko maila neurtzen baduzu, Vodkak 3-Bell ajeave ematen du. Konposizioan edari honek ez du kolorerik edo usainik. Goi-mailako Vodka prestaketa prozesuan garbiketa sistema anitzeko sistema sakona jasaten duen produktu naturala da. Erresuma Batuan, Narologoen Medikuntzako Elkarteak jaja-sindrome txikiagoa adierazi du festaren amaieran vodka erabiltzen bada, ron, ardoa edo whisky erabiltzearekin alderatuta.
Ez dago azukrea eta karbohidratoak vodkan. Dauden kaloriak alkohola ematen dute (7 inguru). Ospeik onena ez izateak, ordea, Vodkak bere lidergoa du zerrenda honetan, alkoholaren "dieta" produktua aldarrikatuz.
Bere abantaila guztiek funtzionatzen dute, bere formarik garbienean bakarrik erabiltzen bada. Beste edari batzuekin koktelen parte bada, ajea egoera askoz ere okerragoa izan daiteke.
Propietate positibo guztiekin, Vodka alkohol intoxikazio kopuru handia ematen duen produktua da. Prezio nahiko baxua, merkea, zapore neutroa, zukuekin diluitu nahiago dutenak, askotan alkohol dosien gehiegizko erabilera laguntzen du.
Vodka erabiltzearen ondorioak murrizteko bi modu daude:
- Vodka hozkailuaren izozkailuan jasanez gero (3-10 egun), orduan edan dagoen urak egitura aldatuko du, nolabait izotz bihurtuko da izotza, eta izotz kontsumoaren unean urtzen hasiko da. Urtzeko ura biologikoki aktibo dagoen produktua da, immunitatea handitzen duena, oso ondo garbitzen duena gorputz osoa garbitzen duena eta bertatik gorakoak eta gehiegizko gantzak kentzen dituena.
- Gehitu mahats eskuila baia gabe botila bat aldez aurretik eta utzi gela epel batean hainbat egunetan (gutxienez 7). Alkoholak, mahats eskuilarekin elkarreraginean, edariaren kolorea aldatzen duten enzimak, bitaminak eta arrastoak ateratzen ditu, zaporeak eta usaina hobetzeko, eta are nabarmenki murrizten dira zintzilikatzeko sindromea.
2. Garagardoa
Hurrengo goizean, arratsalde baten ondoren garagardo katilu batekin, ajea puntu 1 arabera areagotu egiten da eta guztira 4 puntu dira. Massachusetts Ospitale Narologoek egin zuten amaitzeko aukera eman zieten ikasketak: garagardoan dauden purinak azido uriko kantitatea handitzen dute. Eta horrek gatzak gordetzeko bultzada gisa balio du. Bolumen handietan garagardoa erregularki erabiltzeak nabarmen handitzen du obesitatea garatzeko arriskuak eta, ondorioz, sistema kardiobaskularraren lanean hondatzea. Gaixotasunez hornitzaile gisa - hesteetako minbizia eta urritasunaren atzeko planoa.
Gustu atsegina izateaz gain, garagardoak propietate positibo batzuk ere baditu, alkoholaren ehuneko oso baxua (% 3-8) dauka, eta ondorioz, garunaren eragina pixkanaka handitzen da. 0,5 garagardoak eguneroko B bitamina arauaren hiruhileko bat dauka, beharrezkoa da heldu batentzat eta bihotz muskuluaren azido folikoaren funtzioetan eragin onuragarria du.
Garagardoan presente dauden hopak digestio organo, gibel eta giltzurrun guztientzat ere erabilgarriak dira, baina hops landareak kalamu urrunekoak dira, eta horrek menpekotasunaren eta ondorengo erabileraren beharrak eragiten ditu.
3. Ardo zuria
Mahats naturalak izan ezik, mahats naturalak ez dituen edari noble natural batek, hala ere, 10 puntu irabazten ditu 10etik 10era. Biltegian hartzidura prozesua amaitu ondoren, ardoa sulfitoak pilatzen hasten da. Batzuetan, mahastizaleek nahita gehitzen dituzte edariaren kolorearen naturaltasuna mantentzeko.
Ardo zurien miresleentzako zintzilikario baten sintoma iturri dira. Erreakzio alergikoa, migraina eta asma ere eragiteko gai dira. Caries garatzeko aukerak sortzen dituzte, hortzen esmaltea pixkanaka suntsitzen baitute.
Ardo zuriaren defentsan beste argumentu positibo bat, bere miresleak lasaituz, zientzialaririk amerikarren froga da bertan konposatuak daudela.
4. Ardo gorria
Ardo botila batetik buruko minik ez dutenen erruduntasuna izango da, guztiz ukaezina. Hurrengo desatseginaren ondorengo 7 puntu irabazten ditu. Ardo beltza prestatzeko prozesu teknologikoen berezkoak direla eta, 2 motako alkohola dauka: metil eta etil. Gibela txandaka prozesatzeko gai da. Alkohol metilikoa azkenean prozesatzen da eta momentu hau arte alkohola "eserita" gorputzean "," pozak "zintzilikatzen ditu.
Hala ere, ardo gorria antioxidatzaile bikaina da, bertan erreserbaren presentziari esker, ia ardo zurietan. Dosi txikietan, edari honek eragin onuragarria du sistema kardiobaskularrean, kolesterol maila jaistea. Tronbosia eta hanturazko prozesuak ekiditen ditu, eta gorputzaren erradiazioaren eta erradiazioaren ondorio astunak kentzen ere laguntzen du.
5. Xanpaina
Emakumezko edaririk ezagunenetako bat, ondorengo ajea sindromearen mailan, erru gorriaren berdina da eta oso modu maltzurrean jokatzen du. Alkohola, karbono dioxido burbuilekin batera, azkar xurgatzen da eta horrek intoxikazio azkarra ematen du. Xanpaina dibertigarria dela aitortzea ez da egia. Garuneko jarduera murrizten du, emozioak askatzen ditu eta garuna moteldu egiten du. Hori dela eta, xanpaina ondoren, gaizki hitz egin nahi dut, baina ez du bizitzan zoriontasuna gehituko.
Gertakari interesgarria ematen diogu. Erruen edozein jokalariek nerbio-zelulak suntsitzea ekiditen duten antioxidatzaileak eta Parkinsonaren eta Alzheimerraren gaixotasunak garatzea eragozten dute. Ondorio hau xanpainan tirosol eta kafe azido kopuru handia detektatu ondoren egindako unibertsitatean egin zen.
6. Whisky
Esposizio luzea duen edari honetan, ezpurutasunak pilatzen dira, bi aldiz zintzilikario astunagoa emanez vodka kopuru berdina baino. Ildo horretan, Viscar-ek ondo emango diogu (10 puntuetatik 8). Maitasun beroa eta bere kantitate handiak - sukarra zuriarentzako bide zuzena edo, gutxienez, haserrea eta amorru erasoak sortzea. Edariaren gotorleku handiak, maitasunik gabe edateko maitasunarekin konbinatuta, ziztadarik gabe, intoxikazio iraunkorra eta sendoa ematen du, eta bertan pertsona batek bere ekintzak erabat kontrolatzen uzten du.
Ingalaterrako Errege Elkarteetako zientzialariek esperimentuak egin zituzten eta ondorioztatu zuten whisky alkohol etilikoa oso azkar xurgatzen dela urdailetik odoletik odolera. 60 minutuz, lehen edalontzia edateko garunean gehienezko efektua lortzen da. Eta desagertu egin zara. Hemen da herri edar honen eragina.
Whisky-ren propietate negatibo guztiekin batera bere konposizioan, azido ellagiko ugari dauka, gizakientzat oso erabilgarria dena. Minbiziari osasuna aurrezteko gai da edo erabat hiltzea giza gorputzari kalte egin gabe.
7. Brandy
Liderra ajea sindromearen magnitudearen balorazioan. 9. postuetatik 9k edan honen zaleen egoera txarrena jasotzen du goizean. Londresko Zentro Nazionala, Neurologian eta Neurochirurgian espezializatua, ikerketek esposizio-epea areagotu duten substantzia kaltegarriak gero eta handiagoei buruz. Substantzia horiek edariaren usaina eta zaporea hobetzen dituzte, baina pozoitze sintomak oso larriak ematen dituzte.
Antzeko "Zailtasunak" jai jai baten ondoren, eraman ezazu ron, gink eta whisky haiekin.
Zer edan zuretzako irtenbidea da. Garrantzitsuena zera da: alkohola zentzuzko kantitateetan zaudela. Edari alkoholikoak oporren sinboloetako bat dira, gertaeraren garrantzia azpimarratuz. Gauza nagusia da mahai gainean dagoen alkohola ez dela opor bihurtzen. Gorde zure bizitza, ez murriztu alkoholarekin.